Seminare

Selbstverteidigungsseminar vom Budokan Wuppertal

 

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Krav Maga Basic Seminar

Dieses Seminar eignet sich hervorragend, um die Grundlagen zusammenhängend zu erlernen und um den Einstieg in das regelmäßige Krav Maga Training zu erleichtern oder um nach einer längeren Pause, die Techniken, noch einmal zu wiederholen um den Wiedereinstieg zu erleichtern.

Das Krav Maga Basic Seminar ist für Frauen und Männer gleichermaßen geeignet. Es sind keine Vorkenntnisse in Krav Maga oder anderen Kampfsportarten erforderlich.

*Taktisches Verhalten bei Bedrohungen

*Grundstellungen

*Einfache Schlag- und Tritttechniken

*Grifflösetechniken

*Verteidigung gegen Würgeangriffe

*Verteidigung gegen häufig vorkommende Angriffe

*Verwendung von einfachen Hilfsmitteln

*Stresserzeugende Szenarien

*Taktisches Verhalten

* Betrachtung einer Eskalation

Wann: in Planung

Uhrzeit: 14:00 – 18:00 Uhr

Kosten: 39€

Bekleidung: Hallenturnschuhe und Trainingsbekleidung

Wo: Krav-Maga-Wuppertal, Parlamentstr. 20 (2 Etage), 42275 Wuppertal

Mitzubringen: normale Sportsachen, saubere Turnschuhe, Wasser und leichte Nahrung Bsp. Bananen.